Дефицит витамина D в организме можно распознать по заметным размягчением костей и болях по ночам. Однако на ранних этапах он развивается без проявления симптомов и выявить его можно только с помощью рентгена или диагностических исследований.
Об этом пишет издание Express со ссылкой на британских медиков.
Признаками недостатка витамина D являются тупая щемящая боль в области таза, поясницы, ногах, бедрах и ребрах, которая усиливается по ночам или при надавливании на кости. Патология особенно опасна для пожилых людей, поскольку становится причиной переломов и остеопороза.
Подпишись на Украинцы в Google News! Только самые яркие новости!
Подписаться
Предотвратить дефицит поможет ежедневный профилактический прием витамина D. Его правильное применение обеспечит плотность костей.
Стоит заметить, что у 80% больных на коронавирус обнаружили дефицит витамина D. Кроме того витамин D может замедлить развитие диабета второго типа.
Напомним, витамин D — жирорастворимый витамин, который содержится в немногих пищевых продуктах, а также синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Он играет важную роль усвоении кальция и фосфора в организме.
Хронический дефицит витамина D у детей раннего возраста связан с высоким риском развития в будущем сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных заболеваний, онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, псориаза, атопических заболеваний, воспалительных заболеваний кишечника.
Ранее мы сообщали, в НАН Украины дали прогноз по коронавирусу: начало подъема заболеваемости
Напомним, что . За минувшие сутки в мире обнаружили 542 661 случай заражения коронавирусом
Напомним, что
