Фахівці назвали продукти, які небезпечно їсти на ніч. Про це повідомляє портал РБК-Україна.

Прийом їжі перед сном може спровокувати порушення травної системи, печії, ожиріння та інші проблеми зі здоров'ям.

Травна система більш активна вранці, а вночі її діяльність сповільнюється. Саме з цієї причини слід дуже обережно ставитися до того, що ви їсте перед відходом до сну.

По-перше, слід виключити червоне м'ясо. Даний продукт містить багато білка. Це корисно для схуднення, проте вкрай небезпечно його їсти перед сном. Якщо хочете білковий продукт, то радимо харчуватися м'ясом птиці.

Також фахівці не рекомендують їсти морозиво. Воно дуже важко для організму, так як в ньому Змішано молочне і вуглеводи.

По-третє, виключіть брокколі і цвітну капусту. Клітковина вкрай складна для перетравлення. На ніч це зайве навантаження для організму.

Раніше портал Українці повідомляв, що Харрісон Форд знову зіграє Індіану Джонса. Знаменитий актор знову опиниться в ролі знаменитого шукача скарбів і пригод. Режисером нової частини буде Джеймс Мангольд. Кіно має вийти в прокат в липні 2022 року. Представники компанії Disney оприлюднили дану історію на презентації інвесторів в Лоса-Анджелесі.

Також ми писали, що Надія Мейхер з розпатланим волоссям зробила визнання. Українська співачка, актриса, фіналістка танцювального шоу" Танці з зірками " Надія Мейхер розмістила фотознімки в соціальній мережі. Вона здалася своїм шанувальникам в щоденному образі. Відповідні фотографії Надія Мейхер опублікувала на своїй сторінці в Instagram.