Специалисты назвали продукты, которые опасно есть на ночь. Об этом сообщает портал РБК-Украина.

Прием некоторый еды перед сном может спровоцировать нарушение пищеварительной систему, изжогу, ожирение и другие проблемы со здоровьем.

Пищеварительная система более активна утром, а ночью ее деятельность замедляется. Именно по этой причине следует очень осторожно относиться к тому, что вы едите перед отходом ко сну.

Во-первых, следует исключить красное мясо. Данный продукт содержит много белка. Это полезно для похудения, однако крайне опасно его есть перед сном. Если хотите белковый продукт, то советуем питаться мясом птицы.

Также специалисты не рекомендуют есть мороженое. Оно очень тяжело для организма, так как в нем смешано молочное и углеводы.

В-третьих, исключите брокколи и цветную капусту. Клетчатка крайне сложна для переваривания. На ночь это излишняя нагрузка для организма.

Ранее портал Українці сообщал, что Харрисон Форд вновь сыграет Индиану Джонса. Знаменитый актер вновь окажется в роли знаменитого искателя сокровищ и приключений. Режиссером новой части будет Джеймс Мангольд. Кино должно выйти в прокат в июле 2022 года. Представители компании Disney обнародовали данную историю на презентации инвесторов в Лоса-Анджелесе.

Также мы писали, что Надежда Мейхер с растрепанными волосами сделала признание. Украинская певица, актриса, финалистка танцевального шоу "Танцы со звездами" Надежда Мейхер разместила фотоснимки в социальной сети. Она показалась своим поклонникам в ежедневном образе. Соответствующие фотографии Надежда Мейхер опубликовала на своей странице в Instagram.